头盔是骑行时必不可少的装备，那该如何辨别头盔的好坏呢？可以从以下几点参考：

1、骑行头盔：就是戴在头上那顶大蘑菇，由于其能对脆弱的头部提供保护，所以是骑友们必备的装备。

2、风阻效果：头盔将人的头发收于盔内，本身就已减小了头部的风阻，而对于热衷于提升速度的朋友来说，头盔造型对风阻的影响也是值得关注的。

3、种类：骑行头盔分为公路专用（无帽檐）、公路、山地两用（配可拆卸帽檐）等。

4、质地：头盔一般使用发泡材料（受到撞击时破碎从而吸收振动，达到保护头部的效果）铸成，并有光滑的外壳。

5、内衬：就是头盔内侧与头部接触的部分，它可以在平时提升佩戴舒适感，在头部受到撞击时产生缓冲作用。做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘合得也更结实

6、透气性：头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响，也会让骑行者感觉不舒服。所以好的头盔或者是孔数比较多，或者是孔的面积比较大，这都是为了提升透气性。

7、用处：防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。